SmartNap

Segnale: movimento

Schermo

30′

durata pisolino

Pronto

Appoggia il telefono sul materasso accanto al cuscino, poi avvia.

SONNO

—

MOVIMENTO

0′

IMMOBILE

Andamento

Ultimi 5 minuti.

Probabilità di sonno Movimento

Facoltativa. Il Fitbit Air non è compatibile: non espone il servizio Bluetooth standard. Con una fascia cardio la stima diventa più precisa.

Durata del pisolino

Conteggiata dal momento in cui ti addormenti, non dall'avvio.

Sveglia morbida

A fine timer, se sei in un sonno profondo, aspetta il primo movimento invece di svegliarti di colpo.

Attesa massima: 5 min

Rilevamento

Sensibilità

Dove appoggi il telefono

Taratura iniziale: 120 s

Tempo che l'app si prende per misurare il tuo livello di partenza prima di iniziare a cercare l'addormentamento.

Se non ti rilevo entro: 25 min

Scaduto questo tempo il timer parte comunque, per non lasciarti a dormire.

Sveglia

Modalità

Suono per addormentarsi

Riproduci un suono

Parte all'avvio e sfuma da solo quando ti addormenti. Non disturba il rilevamento, che si basa sul movimento.

Schermo

Tieni acceso lo schermo

Necessario: a schermo spento il browser sospende i sensori e il timer non è affidabile.

Oscura durante il pisolino

Schermo quasi nero ma acceso. Tocca per rivedere il conto alla rovescia.

Pisolini